Ateliers un boost de
l'estime de soi
En partenariat avec l'ASBL Sérunité, nous proposons des ateliers de développement de l’estime de soi.
OBJECTIFS
Découvrir des outils de connaissance de soi grâce à une approche sur les perceptions de son ressenti.
Poser un nouveau regard sur soi
Augmenter la confiance en soi
Oser s’exprimer
Etre bien dans son corps
CIBLE
Ces ateliers s'adressent à tous, hommes, femmes, jeunes, personnes en rupture sociale.
Ils sont organisés pour un groupe, dans le cadre de collaboration avec des centres ou des associations.
Pour le confort, le nombre de personnes est limité à 8.
Le paiement réserve votre place
UN MOT SUR LES FORMATEURS
Les compétences des formateurs se situent dans différents domaines : animation culturelle et artistique, massothérapie, psychothérapie.
CONTENU DES MODULES
Il s'agit de 7 modules de 3 heures.
Les trois premiers modules travaillent :
l'image de soi,
la place que l’on prend et la manière de se percevoir.
Mise en évidence des comportements et de la parsonnalité développée.
L'adéquation entre comportement adopté et vécu intérieur dans la recherche d'harmonie avec soi par la perception de ses émotions et ses besoins.
Dépassement de son scénario de vie et aller vers l'inconnu.
Développement de sa créativité.
Le quatrième module désamorce les croyances. On apprend à identifier celles qui peuvent être tremplins ou freins dans sa manière d'être face à la vie
Le module suivant propose d'améliorer la relation que l'on entretient avec les autres. Prise de conscience de l'impact du regard des autres sur sa manière d'être et sur les comportements développés. Améliorer sa communication.
Les deux derniers modules traitent des dialogues internes et de la façon dont ils nous influencent et se terminent par la consolidation de sa sécurité intérieure et l'augmentation de la confiance en soi en cultivant les émotions positives et en développant sa puissance d'amour.
Tout au long des modules, différentes pistes sont proposées afin de développer sa force intérieure et vivre l'instant présent.
DATES ET HORAIRES
Ces ateliers se font les jeudis après-midi à l'espace de méditation à Baronville.
La prochaine session démarrera en septembre 2025.
Si vous souhaitez recevoir les détails des dates, enregistrez-vous ci-dessous.
LIEU
Salle de méditation 45 taille du Maréchal à Baronville.
PRIX
Prix par module est de 60€ et pour l'entièreté des modules 419€.
Promo paiement en une fois, la totalité de la formation revient à 209€.