Groupe de parole
Le but de la thérapie de groupe est d'amorcer un changement au service du bien-être, automatiser une nouvelle manière de se percevoir et créer des habitudes de communication harmonieuses.
Son moteur est l'adage : « Change et le monde autour de toi changera ! »
En passant par une activité qui occupe le mental, la parole coule. Faire l'expérience de l’écoute, de l’accueil de ce qui est dit sans jugement ni interprétation permet de s'ouvrir à la communication en confiance. Nous partageons des exercices sur l'accueil des émotions, du ressenti, la découverte de nos besoins en les différenciant des envies… Progressivement, nous mettons en place une manière d'entrer en relation avec nous-mêmes ainsi qu'avec les autres qui nous convient mieux. On peut alors parler d'épanouissement
Le choix des thématiques est libre et choisi selon le sujet de conversation du groupe.
Pour qui ?
Le groupe a de bons résultats :
Pour ceux dont les difficultés les empêchent d'être bien au quotidien.
Pour ceux qui veulent approfondir leur connaissance d'eux-mêmes,
augmenter leur confiance en eux,
Pour ceux qui souhaitent améliorer leur communication afin d'être entendus et mieux compris.
Pour ceux qui se sentent manipulés et qui n'arrivent pas à poser leurs limites.
Pour ceux qui souffrent de dépendance affective.
Pour les timides,
Pour ceux qui ont peur du regard des autres.
Pour ceux qui veulent changer leur vie mais qui n'arrivent pas à faire le premier pas,
…
Le travail thérapeutique en groupe agit aussi sur la prévention du burnout, sur la timidité, la peur du regard des autres, l'incapacité à dire non. Il permet d'oser aborder les autres, de s'intégrer, prendre la parole, oser être soi...
Quand ?
La première se fait le samedi 13 septembre de 9h à 18h30
Où ?
à Beauraing
Coût ?
60€ par séance.
Le montant est à verser chaque mois sur le compte de la SRL LIE-VIE
Belfius : BE91 0689 4677 3476 BIC :
GKCCBEBB avec la communication : "Nom + prénom + thérapie de groupe"
Si vous êtes intéressé, remplissez le formulaire ci-dessous