Découverte de la méditation
Expérimenter la méditation pleine conscience sur nos sens est un bon moyen de tenir son attention et sortir des ruminations.
Le samedi 23 mars 2024 à 9h à la maison médicale de Beauraing, je propose une méditation sur les sons et vibrations à partir de bols tibétains.
Ce que tu as besoin : si tu as un coussin de méditation et un tapis de yoga, apporte-les.
Une couverture peut faire l'affaire si tu n'a pas de tapis.
La participation est de 5€
Ou si tu préfères remplis le formulaire ci-dessous et verse les 5 € sur le compte
Belfius : BE91 0689 4677 3476 BIC : GKCCBEBB
Avec la communication :
Méditation des Bols + NOM + Prénom
C'est gratuit pour les abonnés à la méditation.